سابعا‏:‏ التقليل من الكحول والكافيين والمشروبات الغازية.‏

الاستعلاء على الآخرين والاعتقاد برفعة مكانته مقارنة بهم.

← اقرأ ايضاً: اضطرابات الأكل .. العلامة المساعدة في تشخيص الاضطرابات النفسية

انعدام أو انخفاض الرغبة في إنشاء علاقات اجتماعية مع الآخرين، وتفضيل الوحدة.

قلة النوم. قد يُسبب عدم نيل قسطٍ كافٍ من النوم إحداث تغيرات هرمونية تزيد الشهية للطعام. ومن هذه العوامل النوم لمدة أكثر من اللازم أيضًا.

يتم تصنيف فقدان الشهية إلى نوعين فرعيين: النوع المقيّد ونوع الشراهة عند الأكل مع سلوكيات التطهير، فأما الأفراد الذين يعانون من النوع المقيد يفقدون الوزن فقط من خلال اتباع نظام غذائي أو الصيام أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط. أما أولئك المصابون بنهم من الأكل والتطهير قد يفرطون في تناول كميات كبيرة من الطعام أو يأكلون القليل جداً، ولكن وفي كلتا الحالتين بعد تناول الطعام يتم التطهير باستخدام أنشطة مثل القيء القسري أو تناول المسهلات أو مدرات البول أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط.

غالبًا ما يستخدم الأفراد المصابون باضطراب التطهير سلوكيات التطهير مثل القيء أو المسهلات أو مدرات البول أو الإفراط في ممارسة الرياضة للتحكم في وزنهم أو شكلهم. 

الإفراط في الصلاة أو الانخراط في طقوس يثيرها الخوف الديني.

وهنالك اعتقاد خاطئ شائع بأن اضطرابات الأكل هذه تندرج ضمن الخيارات الشخصية، ولكنها في الواقع تعتبر اضطرابات خطيرة تؤثر بشدة على سلوكيات المصابين وأفكارهم وعواطفهم.

لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية احجز الآن احجزي الآن احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية الأعراض النفسية للحمية الغذائية ×

الابتعاد عن تناول كميات كبيرة من الشوكولاته و الباذنجان والبطاطا وسلطة الكرنب والسكر والسجق والسبانخ والبندورة مع اقتراب وقت النوم فهذه الأطعمة تحتوي على التيرامين الذي يزيد من إفراز النورإبنفرين وهو محفز للمخ.

اضطراب بيكا هو اضطراب أكل آخر يتضمن تناول أشياء لا تعتبر في الحقيقة طعاماً. يتوق الأشخاص الذين يعانون من داء بيكا إلى المواد غير الغذائية، مثل الثلج أو الأوساخ أو التربة أو الطباشير أو الصابون أو الورق أو الشعر أو القماش أو الصوف أو الحصى أو منظفات الغسيل أو نشا الذرة. يمكن أن يحدث داء بيكا عند البالغين، وكذلك الأطفال والمراهقين. ومع ذلك، يتم ملاحظة هذا الاضطراب بشكل متكرر عند الأطفال والحوامل والأفراد ذوي الإعاقات العقلية.

بل غالبًا يتشارك أفراد الأسرة الواحدة أيضًا في العادات الغذائية ذاتها وممارسة الأنشطة نفسها.

معلومات عن المنظمة الشراكه أفرقة الخبراء المراكز المتعاونة مع منظمة الصحة العالمية المنظمة - موظفوها ومكاتبه من نحن كيفية تمويل المنظمة هيئات تصريف الشؤون جمعية الصحة العالمية المجلس التنفيذي الصفحة الرئيسية/