إحضار الأدوية والفيتامينات التي تحتاجينها طوال فترة السفر لتجنب التعرض لأي مشاكل صحية.

عليكِ تجنب الأطعمة والمشروبات الآتية في الشهور الأولى من الحمل:

. وبالعربة كانت أو القطار أو الطائرة، وإلا شكّلت الرحلة خطورة عليكِ والجنين.

إذا كنت تسافرين بالطائرة خلال الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل، فمن الجيد أن تحافظي على رطوبة جسمك، وفكري في ارتداء جوارب داعمة لتقليل خطر الوذمة والجلطات، وتأكدي من إجراء بحثك في المستشفيات القريبة من وجهتك في حالة حدوث حالة طارئة.

تسمح خطوط الطيران التركية للأمهات الحوامل بطفل واحد بالسفر بين الأسبوع الثامن والعشرين والأسبوع السابع والثلاثين إذا كان لديهن تقرير طبي موثق من الطبيب المعالج يتضمن العبارة: "لا يوجد سبب معين يمنع المريض من الطيران".

نعم، الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تعد من أخطر شهور الحمل في معظم الحالات، فهي الشهور الأكثر احتمالية لحدوث الإجهاض التلقائي، فالجنين في هذه الشهور يكون صغير الحجم جدًا، والمشيمة في طور النمو، ويمكن لأي مجهود زائد أو تحركات عنيفة أو خاطئة أن تهدد بقاء الجنين داخل الرحم، خصوصًا في حالات الحمل غير المستقر، ولكن من الجيد أيضًا أن تعلمي الامارات أن حدوث الإجهاض التلقائي يعني في معظم الأحيان وجود عيوب في تخليق الجنين تمنعه من الاستمرار.

يجب أن تكون خطط السفر أثناء الحمل مرنة بحيث يمكن تغييرها بسهولة.

خططي للقيام بذلك كل ساعتين، وتجنبي أيضاً الأطعمة المنتجة للغازات والمشروبات الغازية قبل رحلتك.

الحمل التهاب الحلق للحامل هل يضر الجنين​؟ الإجابة ستفاجئك! كلّ ما يجب عليكِ معرفته..

تجنبي الاستحمام في أحواض المياه الساخنة أو حمامات الساونا، فدرجات الحرارة المرتفعة المستخدمة في هذه الأماكن قد تزيد من درجة حرارة الجنين أخطر شهور الحمل في السفر وتؤذيه، وقد تؤدي إلى الإجهاض.

نسخ ملكتي , أهلاً بكِ محتوى متكامل خاص بكِ أنتِ الدخول عبر حساب جوجل

هل من الآمن التعرض للأشعة السينية" الإكس راي" أثناء الحمل؟

ولا يكون السفر هي فكرة جيدة في حال أن المرأة كانا هي حامل بأكثر من جنين واحد.

بعض الخضراوات والأعشاب: مثل البقدونس والزعتر والشبت والقرفة أو الحلبة أو النعناع، تجنبي تناولها في الشهور الأولى من الحمل؛ لأنها من منشطات الرحم.